HOW TO START
初めての方へ


ご自宅にいながら

ボディメイク/ヨガ/ピラティス/マタニティ/産後ケア

さまざまなレッスンを受講していただくことができます

お仕事や、育児、家事で忙しい毎日に運動習慣を作り出していきましょう


OTONA FITのいいところ

・ジムやスタジオに出向く必要がなく、気軽に受講ができる

・リアルタイムレッスンなので、サボらずに集中できる

・同じ先生のレッスンを受講することで、細かいアドバイスなどが受けられる


EQUIPMENT
準備するもの

・ヨガマット（バスタオルやブランケットでも代用可能です）

・PCやスマートフォン、タブレットなどWifi機能の付いている通信機器

・お水

・フェイスタオル（レッスンによって必要になります）


ENVIRONMENT
必要な環境

・ヨガマット一枚分のスペース

・Wifi設備

・オンラインミーティング用アプリ【ZOOM】アプリのインストール

・PCからのメール受信ができる環境


LESSON TIME
 予約〜受講の流れ

⑴予約サイト 【クービック】より体験レッスンを予約。

初回のみクービックへの会員登録が必要になります。

こちらから予約お願いします。


⑵受講日までに【カウンセリングシート】を記入。

こちらからカウンセリングシートをご記入お願いします。


⑶受講日までにZOOMアプリをダウンロード

こちらからダウンロードをお願いします。

iPhone/iPadの方

Androidの方


⑷予約時に送信される【予約確認メール】に記載のZOOMアドレスをクリック

レッスン開始の15分前から入室可能です。マットの長い方がカメラの正面になる様にセットお願いします。

初回はインストラクターがセッティングのお手伝いさせていただきます。